非常食の賞味期限チェック1週間

品名	賞味期限	在庫数	一人あたり目安	目標値（人数分）
飲料水	年　　月		２１リットル	×（　）＝
ご飯（アルファ米推奨）	年　　月		１１〜１２食分	×（　）＝
缶詰Ａ【　　　　　　　　　　　】	年　　月		ABC計６〜７缶	×（　）＝
缶詰Ｂ【　　　　　　　　　　　】	年　　月			×（　）＝
缶詰Ｃ【　　　　　　　　　　　】	年　　月			×（　）＝
乾パン	年　　月		２〜３缶	×（　）＝
ビスケット	年　　月		３〜４箱	×（　）＝
板チョコ	年　　月		６〜７箱	×（　）＝
粉ミルク（子供のいる家庭）	年　　月		必要量	×（　）＝
その他（必要な食品）	年　　月
	年　　月			×（　）＝
	年　　月			×（　）＝
	年　　月			×（　）＝
	年　　月			×（　）＝
救急用品
風邪薬	年　　月			×（　）＝
胃腸薬	年　　月			×（　）＝
痛み止め	年　　月			×（　）＝
常備薬（インシュリン等）
	年　　月			×（　）＝
	年　　月			×（　）＝
その他
使い捨てカイロ	年　　月			×（　）＝
	年　　月			×（　）＝
	年　　月			×（　）＝

参考資料
　消防庁 BFC わたしの防災サバイバル手帳

基本的に７日分です。これ以上の備蓄を増やす場合は個々計算してください。